【搶手商品】【GERY】超濃厚醬蘇打餅乾 3袋共-好用的必需品哦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超狂摩托車裝載「飛機引擎」 36吋無框車輪如未來飛船!
這輛超帥氣的摩托車,有如科幻電影出現的載具。巴西籍前F1賽車手Tarso Marquez,打造出這輛摩托概念車。超吸睛的外觀,讓許多路人忍不住回頭想看清楚。
這台摩托概念車正式名稱是「TMC Dumont Concept」,是為了紀念巴西國民英雄,同時也是航空先驅者「Alberto Santos-Dumont」,他在開發飛行器上有很重要的貢獻。
▼(圖/翻攝影片)
除此之外,它的轉向系統也很有新意,加上進氣口和底部的一體化造型,充滿未來感的設計,讓它就像一部來自未來的飛船。
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慢食、定食、輕食三招擺脫上班族腸胃病
每日健康/洪素卿(資深醫藥記者,中華民國婦產科醫學會顧問)
慢食、定食、輕食 三招擺脫上班族腸胃病
你也擁有上班族操勞胃嗎?調查顯示,超過七成上班族有程度不等的胃炎、胃食道逆流甚至潰瘍等問題,但多數人並無自覺。其實,除了學會減壓之外,只要能把握慢食、定食、輕食三招,上班族也能擺脫操勞胃。
定食,也就是在固定時間吃飯、避免餓過頭。2016年6月底發表在《營養學會論文集》(The Proceedings of the Nutrition Society)的研究報告顯示,與吃飯時間不固定的人相比較,那些三餐正常用餐的人,就算吃的較多,也比較不容易發胖。也就是說,準時的用餐時間遠比我們想像中來的重要得多。
慢食則是每一口食物專心咀嚼15-20下,如此不僅能讓唾液幫忙消化、減輕消化壓力。也能讓腦袋提早接收「飽足」訊號,避免過食導致肥胖以及胃食道逆流壓力。專心吃飯不說話,還能減少脹氣危機。
輕食則是遠離甜膩、刺激以及油膩食物,減輕腸胃道負擔。因為過甜、過油、過度刺激性的食物,以及吃太快、吃太飽、吃太晚,都容易加重胃食道逆流!
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