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商品訊息功能
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 商品彈性/有彈性 商品產地/中國 | ||||||
| 商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
| Model資訊 180/60(L) 160/45(S) | ||||||
| 尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖寬 | 下擺寬 |
| S | 60 | 42 | 45 | 18 | 17 | 44 |
| M | 62 | 43 | 47 | 19 | 18 | 47 |
| L | 64 | 45 | 50 | 20 | 18 | 49 |
| XL | 66 | 46 | 51 | 21 | 19 | 51 |
| 單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
府中15特映 紅心四二重唱精采秀
新北市文化局所屬府中十五紀錄片放映院舉辦「聽．視界電影院」《樂來樂愛你》特映會，副市長呂衛青、中華民國身心障礙者藝文推廣協會秘書長朱萬花出席參與，現場並邀請由視障歌手洪新智、「翅膀男孩」脊髓傷友林政緯組成的「紅心四二重唱」帶來精采的電影歌曲。
文化局表示，市府近年來在推動身心障礙者的文化平權上不遺餘力，除多年來推動的「聽．視界電影院」、去年推出「早安博物館」，今年也規劃了結合展覽、表演、講座的「共融藝術節」，希望能讓文化平權的議題，不只停留在無障礙設施的討論，能讓大家都能體認到不同人的藝文需求，透過藝術欣賞，進而彼此包容、相互尊重。
文化局指出，此次特映會邀請由視障歌手洪新智、翅膀男孩林政緯組成「紅心四二重唱」演唱《樂來樂愛你》電影組曲，讓音樂從電影走出來，也邀請聽視界朋友感受獲得奧斯卡最佳原創音樂、最佳原創歌曲，喜歡創作的洪新智，是身心障礙者藝文推廣協會《夢想者聯盟》中第一位發行個人創作EP的歌手，大學時因免疫系統失調罹患貝西氏症，造成視力減退、完全失明，另一位翅膀男孩林政緯，因一場跳水意外導致脊髓受傷，頸部以下全身癱瘓，而他們用最動人的歌聲，把電影的美好透過音樂傳遞到大家的心中。
遠離動脈硬化 「一天一餐」改吃這些
現代人飲食習慣重油重鹹、外食多，為了健康而全面改變飲食內容，對許多人來說可能相當困難，現在有一項簡單、容易執行的健康飲食方式，即日本研究團隊提出的「一天一餐計畫」，建議只要將一天中的一餐改成［健康便當］，就能大幅減少肥胖、動脈硬化等難纏的文明病，［健康便當］飲食原則如下。
〔健康便當〕飲食原則
適量鹽分：一餐小於2.3g
菜量豐富：70g的小菜至少三碟以上
脂質比例：占總熱量不到四分之一
飲食比例：主食一碟、配菜二碟、主菜一碟
食材種類：以豆類（大豆、大豆製品）、芝麻、海帶、蔬菜、魚、菇類、地瓜為主
總卡路里：在每餐650大卡以下
日本武庫川女子大學國際健康開發研究所所長家森幸男所提出的「一天一餐計畫」，是針對上班族、中學、大學生等多種族群進行研究後所得出的飲食計畫。其中一項研究是他們將飲食分為三組，分別是「主食為肉料理」、「主食為豆料理」、「主食為魚料理」，五週後發現大豆料理與魚料理兩組對受試者體內中性脂肪的控制有顯著的效果，體脂肪也有下降的情況。
此外，他們針對商務人士給予兩種飲食內容，分別為「適量鹽分、營養均衡的便當」、「適量鹽分、營養均衡且增加豆類、魚類的強化便當」，四週後發現，吃「強化便當」的受試者，動脈硬化指數減少，BMI值與血壓都下降。
日本知名營養專欄作家南惠子認為，上述〔健康便當〕飲食原則，透過減少脂肪攝取，增加豆類、魚類等優質蛋白質攝取量，確實能有助預防肥胖以及減少相關健康問題。此外，她提醒，乳製品、水果也要適量攝取，並且多運動、充分休息，紓解壓力，才能擁有健康平衡的生活。
（蒲孝如／綜合報導）
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