【本周限量商品折扣】素面彈性韓版修身襯衫 (黑色) 29055最新
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商品訊息功能
商品訊息描述
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商品訊息特點
版型偏窄
| 商品彈性 / 有彈性 |
| 洗滌方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品 |
尺碼 | 衣長 | 胸寬 | 肩寬 | 袖長 | 袖寬 | 下襬寬 |
S | 65 | 44 | 37 | 62 | 10 | 43 |
M | 66 | 45 | 38.5 | 63 | 10.5 | 45 |
L | 67 | 46 | 40 | 64 | 11 | 47 |
XL 68 47 42 65 11.5 49
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
10/27雷曼表演藝術中心
享譽世界的正宗「北京雜技團」，應廣大觀眾的要求將於10月27日晚上8點，於紐約雷曼表演藝術中心(Lehman Center for the Performing Arts)隆重登場，其精湛且令人震撼的功夫，戲劇性地呈現在舞台上，絕對是值回票價。座位有限、請儘早訂票。
現今的雜技團結合中國功夫在全世界廣為流傳、令人嘆為觀止。其中北京雜技團歷史悠久，自漢朝開始就是藝術表演的一種，包含歌舞大秀，華麗戲服，還有雜技中各種精采絕活仍然世代流傳下來，其生動的人體極限招式，讓中外人士都嘖嘖稱奇，不輸西洋魔術，也是中國引以為傲的藝術團體。
近年來北京雜技將中國傳統雜技晉升為高水準的國際化表演。至今已在國際獲得多項殊榮獎項如:莫斯科國際馬戲藝術節首獎、巴黎雜技馬戲藝術節金獎等。雷曼中心為讓大家都能欣賞難得一見的正宗雜技表演，應各界要求再次邀請北京雜技團精彩再現，表演現今體操藝術的靈活和敏捷，並結合中國功夫硬實的功底。
在北京雜技團表演的項目中有草帽遊戲(六人疊羅漢)、高椅倒立、現代軟功、爬竿、轉碟、空中環技、飛天、夢幻蝴蝶(懸空彩帶舞)等，項目豐富精采，樣樣都是中國原創。同時，北京雜技的表演者都是受過嚴格且專業的長期訓練，與一般業餘人士不同，水準及素質都是一等一，表演流暢、刺激滿分。
北京雜技團以高超的武術功夫技巧，和令人驚歎的視覺表演征服了世界各地的觀眾，請千萬別錯過千載難逢的精彩表演。雷曼表演藝術中心地址:250 Bedford Park Boulevard West, Bronx, NY 10468(地鐵D號/4號線抵達Bedford Park Blvd.,，再步行到雷曼中心)，演出時間為10月27日的(週六)晚上8點。票價分成人票$45, $40,$25；兒童票(12歲以下)$10。
雷曼表演藝術中心訂票專線:718.960.8833，亦可24小時隨時登陸雷曼中心官方網站:www.lehmancenter.org進行訂票。
預防小腿抽筋?營養師教你運動前中後這樣吃
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】您也有過這樣的經驗嗎？明明運動前後已充分熱身、伸展，但開始運動沒多久，小腿就突然抽筋，讓您痛不欲生、不得不被迫中斷訓練？營養師表示，想要預防抽筋發生，不只應適度暖身、拉筋；運動前中後做對營養補充、吃對食物，更是關鍵！
防抽筋要提前準備 適度伸展助急救
但要提醒的是，上述方式都是抽筋前的事前預防！如果民眾已經出現抽筋現象，才想到要做營養補充，往往已無太大的效益，仍應把握運動前、中就要適時補充才對。若不慎抽筋，當下則應先將患部肌肉適度伸展、幫助血液循環順暢，並且盡量放鬆、避免肌肉過度緊繃，就是減輕疼痛不適的小訣竅。
【營養師小叮嚀】：
除了運動、大量流汗後，容易出現抽筋不適外，蔡怡瑄營養師也提到，平時缺乏運動、久坐不動、夏天狂吹冷氣，更會造成人體血液循環不良，誘發抽筋發生。所以，民眾想要避免動不動就抽筋，不只應適度補充電解質，平時養成良好運動習慣，也是預防抽筋發作的好方法。
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